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Kurse.

Im YIN·YANG Tanzstudio in Toffen tanzen Kinder ab 5, Teens, Erwachsene, Ü40 und 60+ – in 10 Kursen von Hip Hop bis Contemporary. Jede Lektion kostet CHF 19, das erste Training ist gratis. Finde hier den Kurs, der zu dir passt.

Drei Personen tanzen vor einer bunten WandTanzstile erklärtWelcher Tanzstil passt zu mir?Hip Hop, Foundation, New Style, Contemporary Fusion, Kids Dance, Flex & Stretch und Tanzen ab 40 und 60 – woher die Stile kommen, was sie ausmacht und für wen sie passen.Alle Tanzstile entdecken →

Kinder

5–10 Jahre
Kinder strecken in einer Tanzstunde begeistert die Arme hoch
Symbolbild · Foto: Erika Giraud / Unsplash

Kids Dance

Dienstag · 16:20–17:20 · mit Jana

Kids 5–10 Jahre

Das lernst du

  • Rhythmusgefühl
  • Kreative Bewegung
  • Koordination
  • Körperbewusstsein
  • Erste Choreografien

Passt zu dir

  • Kinder mit Bewegungsfreude
  • Tanz-Neulinge
  • Kreative Kinder

Eher nicht für

  • Kinder mit Fokus auf Wettkampf oder Leistungstanz

Hip Hop Kids

Donnerstag · 17:15–18:15 · mit Jana

Kids 5–10 Jahre

Das lernst du

  • Coole Moves
  • Rhythmusgefühl
  • Koordination
  • Teamarbeit
  • Kreativität

Passt zu dir

  • Kinder ab Schulalter
  • Bewegungsfreudige Kids

Eher nicht für

  • Kinder, die keine Gruppenaktivitäten mögen

Teens

11–18 Jahre
Junge Tanzcrew posiert vor einer Mauer
Symbolbild · Foto: Ethan Johnson / Unsplash

Teens Level 1

Dienstag · 18:00–19:00 · mit Jana

Teens 11–16 Jahre

Das lernst du

  • Tanzgrundlagen
  • Rhythmik
  • Einfache Choreografien
  • Musikalität
  • Selbstvertrauen

Passt zu dir

  • Jugendliche ohne Vorkenntnisse
  • Neueinsteigende

Eher nicht für

  • Fortgeschrittene Tänzer:innen

Teens Level 2

Donnerstag · 18:15–19:15 · mit Jana

Teens 13–18 Jahre

Das lernst du

  • Anspruchsvollere Choreografien
  • Technikaufbau
  • Ausdruck
  • Bühnenpräsenz
  • Präzision

Passt zu dir

  • Jugendliche mit Vorkenntnissen
  • Motivierte Tänzer:innen

Eher nicht für

  • Alle ganz ohne Vorkenntnisse

Jugendliche & Erwachsene

ab 13 Jahren
Tanzgruppe übt im hellen Studio vor einer bunten geometrischen Wand
Symbolbild · Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

Hip Hop New Style

Dienstag · 19:30–20:30 · mit Saeka

Adults 18+

Das lernst du

  • Moderne Hip-Hop-Techniken
  • Musikalischer Ausdruck
  • Dynamische Choreografien
  • Bühnenpräsenz
  • Persönlicher Style

Passt zu dir

  • Jugendliche & Erwachsene
  • Fans aktueller Musik

Eher nicht für

  • Personen, die klassische Tanzformen bevorzugen
CHF 19 / Lektionim 10er-Abo Mehr zum Kurs → Gratis Probetraining

Hip Hop Foundation

Freitag · 18:45–19:45 · mit Jana

Ab 13 Jahren

Das lernst du

  • Hip-Hop-Basics
  • Groove & Rhythmus
  • Grundschritte
  • Musikalität
  • Freestyle-Grundlagen

Passt zu dir

  • Anfänger:innen
  • Wiedereinsteigende
  • Alle Altersgruppen

Eher nicht für

  • Fortgeschrittene, die nur komplexe Choreografien suchen

Contemporary Fusion

Freitag · 17:45–18:45 · mit Jana

Ab 13 Jahren

Das lernst du

  • Ausdruck durch Bewegung
  • Contemporary-Techniken
  • Kreativität
  • Körperwahrnehmung
  • Emotionale Interpretation von Musik

Passt zu dir

  • Jugendliche & Erwachsene
  • Kreative Tänzer:innen

Eher nicht für

  • Personen, die ausschliesslich feste Tanzschritte lernen möchten

Flex & Stretch

Donnerstag · 19:20–20:20 · mit Jana

Jedes Alter

Das lernst du

  • Beweglichkeit
  • Dehnungstechniken
  • Körperkontrolle
  • Haltung
  • Verletzungsprävention

Passt zu dir

  • Tänzer:innen
  • Sportler:innen
  • Erwachsene jeden Alters

Eher nicht für

  • Personen, die primär Cardio oder Krafttraining suchen
CHF 19 / Lektionim 10er-Abo Mehr zum Kurs → Gratis Probetraining

Ü40 & 60+

ab 40 Jahren
Älteres Paar tanzt fröhlich im Wohnzimmer
Symbolbild · Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

Fit durch Bewegung

Montag · 19:00–20:00 · mit Saeka

Ü40

Das lernst du

  • Beweglichkeit & Koordination
  • Kraft & Ausdauer
  • Körperhaltung
  • Gleichgewicht
  • Gesundheitsförderung

Passt zu dir

  • Erwachsene ab 40
  • Wiedereinsteigende
  • Alle, die sich fit halten möchten und Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben

Eher nicht für

  • Leistungssport mit Fokus auf Muskelaufbau
CHF 19 / Lektionim 10er-Abo Mehr zum Kurs → Gratis Probetraining

60+ Tanzen

Freitag · 11:00–12:00 · mit Jana

60+

Das lernst du

  • Beweglichkeit erhalten
  • Koordination
  • Gleichgewicht
  • Rhythmusgefühl
  • Freude an Bewegung

Passt zu dir

  • Personen ab 60 Jahren
  • Aktive Senior:innen

Eher nicht für

  • Personen, die intensive Hip-Hop- oder Fitnesskurse suchen
CHF 19 / Lektionim 10er-Abo Mehr zum Kurs → Gratis Probetraining

Wann findet welcher Kurs statt?
Alle Zeiten auf einen Blick im Stundenplan.

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