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Tanzen und Bewegung ab 40 und 60
Im YIN·YANG Tanzstudio in Toffen gibt es Kurse für Menschen ab 40 und ab 60: Fit durch Bewegung am Montagabend, 60+ Tanzen am Freitagvormittag und Flex & Stretch am Donnerstagabend. Du bewegst dich in deinem Tempo, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Eine Lektion kostet CHF 19, das erste Training ist gratis.
Drei Kurse, ein Ziel: beweglich und fit bleiben
Niemand schaut dich an, niemand bewertet. Es geht um Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Freude an Bewegung in der Gruppe.
Fit durch Bewegung
- Beweglichkeit & Koordination
- Kraft & Ausdauer
- Körperhaltung
- Gleichgewicht
60+ Tanzen
- Beweglichkeit erhalten
- Koordination
- Gleichgewicht
- Rhythmusgefühl
Flex & Stretch
- Beweglichkeit
- Dehnungstechniken
- Körperkontrolle
- Haltung
Kurszeiten
YIN·YANG Tanzstudio, Belpbergstrasse 1, 3125 Toffen · 1 Gehminute vom Bahnhof Toffen · Parkplätze direkt vor Ort · Ganzer Stundenplan
Gut zu wissen
- Keine Vorkenntnisse nötig: Du steigst da ein, wo du gerade stehst.
- Tagsüber oder abends: 60+ Tanzen findet am Freitag um 11 Uhr statt, Fit durch Bewegung am Montag um 19 Uhr.
- Abrechnung: alle drei Kurse laufen im 10er-Abo – CHF 190 für 10 Lektionen.
- Anreise: 1 Gehminute vom Bahnhof Toffen, Parkplätze direkt vor dem Studio.
- Kleine Gruppen: zwischen 5 und 15 Personen pro Kurs.
- Einstieg jederzeit: auch mitten im Quartal.
Das Yin Yang Tanzstudio macht einen sehr positiven Eindruck. Freundliche Menschen, gute Stimmung und ein Ort, an dem man sich direkt wohlfühlt.
Häufige Fragen
Bin ich mit über 60 nicht zu alt zum Tanzen?
Nein. 60+ Tanzen ist genau für dich gemacht – in ruhigem Tempo und mit viel Freude.
Was ist der Unterschied zwischen Fit durch Bewegung und 60+ Tanzen?
Fit durch Bewegung ist ein Bewegungskurs für Erwachsene ab 40 mit Kraft, Ausdauer und Koordination. 60+ Tanzen ist ein Tanzkurs für Menschen ab 60 mit Fokus auf Beweglichkeit, Gleichgewicht und Rhythmus.
Ich habe lange keinen Sport gemacht. Geht das?
Ja. Fit durch Bewegung ist auch für Wiedereinsteigende gemacht. Du machst mit, so viel es für dich passt.
Wie wird abgerechnet?
Mit dem 10er-Abo: CHF 190 für 10 Lektionen, also CHF 19 pro Lektion.
Wie gross sind die Gruppen?
In einer Gruppe tanzen zwischen 5 und 15 Personen.
Kann man mitten im Quartal einsteigen?
Ja, der Einstieg ist in allen Kursen jederzeit möglich. Am besten startest du mit dem gratis Probetraining.
Kann ich mehrere Probetrainings in verschiedenen Kursen machen?
Ja. Du kannst in verschiedenen Kursen je ein gratis Probetraining machen und so herausfinden, welcher Kurs am besten zu dir oder deinem Kind passt.
Komm einfach vorbei.
Das erste Training ist kostenlos und unverbindlich.