Home › Ratgeber
Ratgeber Tanzen
Was Tanzen mit Körper, Kopf und Gefühlen macht – wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt. Für Eltern, Kinder, Teens, Erwachsene und alle ab 40 und 60. Geschrieben vom YIN·YANG Tanzstudio in Toffen.
Neueste Artikel
Tanzen ab 40: Was es für Muskeln, Knochen und Herz tut
Ab 40 verändert sich der Körper. Was Tanzen für Herz, Muskeln und Knochen tun kann – und was nicht.
Lesen →Tanzen und Konzentration: Was Bewegung fürs Lernen bringt
Warum Kinder nach dem Tanzen oft wacher im Kopf sind – und was die Forschung dazu sagt.
Lesen →Lampenfieber und Bühne: Was Auftritte Kindern bringen
Warum Herzklopfen dazugehört – und wie ein Auftritt zum Mut-Erlebnis wird.
Lesen →Tanzen hält das Gehirn jung – auch mit 60+
Schritte merken, Takt halten, Gleichgewicht: warum Tanzen Training für Kopf und Körper ist.
Lesen →Teenager, Körperbild und Tanzen
Vom kritischen Blick in den Spiegel zu «Das kann mein Körper».
Lesen →Tanzen gegen Stress: Was dabei im Körper passiert
Stresshormone, Endorphine, Kopf frei: Was eine Tanzstunde mit dir macht.
Lesen →Mein Kind ist schüchtern – kann Tanzen helfen?
Warum Tanzen stille Kinder oft aufblühen lässt – und wie der Start gelingt.
Lesen →Wie Tanzen das Selbstwertgefühl von Kindern stärkt
Was Studien zeigen, warum Tanzen wirkt – und was Eltern tun können.
Lesen →Der erste Artikel erscheint am 28. September 2026. Schau bald wieder vorbei!
Demnächst im Ratgeber
Wie Tanzen das Selbstwertgefühl von Kindern stärkt
Was Studien zeigen, warum Tanzen wirkt – und was Eltern tun können.
DemnächstMein Kind ist schüchtern – kann Tanzen helfen?
Warum Tanzen stille Kinder oft aufblühen lässt – und wie der Start gelingt.
DemnächstTanzen gegen Stress: Was dabei im Körper passiert
Stresshormone, Endorphine, Kopf frei: Was eine Tanzstunde mit dir macht.
DemnächstTeenager, Körperbild und Tanzen
Vom kritischen Blick in den Spiegel zu «Das kann mein Körper».
DemnächstTanzen hält das Gehirn jung – auch mit 60+
Schritte merken, Takt halten, Gleichgewicht: warum Tanzen Training für Kopf und Körper ist.
DemnächstLampenfieber und Bühne: Was Auftritte Kindern bringen
Warum Herzklopfen dazugehört – und wie ein Auftritt zum Mut-Erlebnis wird.
DemnächstTanzen und Konzentration: Was Bewegung fürs Lernen bringt
Warum Kinder nach dem Tanzen oft wacher im Kopf sind – und was die Forschung dazu sagt.
DemnächstTanzen ab 40: Was es für Muskeln, Knochen und Herz tut
Ab 40 verändert sich der Körper. Was Tanzen für Herz, Muskeln und Knochen tun kann – und was nicht.
DemnächstNicht verpassen: Neue Artikel kündigen wir auf Instagram @yinyang.tanzstudio an.
Genug gelesen?
Das erste Training ist in allen Kursen gratis und unverbindlich.