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Home › Tanzstile › Hip Hop Foundation

Was ist Hip Hop Foundation?

Hip Hop Foundation heisst: die Grundlagen des Hip-Hop-Tanzes. Du lernst die typischen Grooves, klassische Basic Steps, ein Gefühl für die Musik und frei zu tanzen. Wer die Foundation beherrscht, tanzt jede Choreo lockerer und mit mehr eigenem Style.

Was bedeutet «Foundation»?

«Foundation» ist Englisch und bedeutet Fundament. Im Hip Hop meint man damit das Grundvokabular: die Bewegungen und das Körpergefühl, auf denen alle anderen Styles aufbauen. Es geht weniger um eine fertige Choreo als darum, wie du dich zur Musik bewegst.

Füsse in Jeans und Sneakers bei Grooves auf dem Holzboden
Symbolbild · Foto: Matt Benson / Unsplash

Das lernst du in der Foundation

Groove

Bounce & Rock

Die Grundbewegungen im Hip Hop: federn im Takt (Bounce) und den Oberkörper vor und zurück wiegen (Rock). Klingt einfach – ist der Schlüssel zu allem.

Basics

Party Steps

Klassische Schritte, die in den 1980er- und 1990er-Jahren auf Partys entstanden sind. Sie verbinden Fussarbeit mit Groove.

Musik

Musikalität

Beats zählen, Akzente hören, Pausen nutzen: Du lernst, die Musik mit dem Körper sichtbar zu machen.

Freiheit

Freestyle

Aus den Basics eigene Kombinationen machen und frei tanzen – zuerst allein, später auch im Kreis mit anderen.

Warum die Grundlagen so wichtig sind

  • Mehr Sicherheit: Wer Grooves und Basics kann, lernt Choreos schneller.
  • Eigener Style: Mit einem grossen Grundvokabular findest du deinen persönlichen Ausdruck.
  • Weniger Kopf, mehr Gefühl: Die Bewegungen werden automatisch – du kannst die Musik geniessen.
  • Perfekt zum Einsteigen: Foundation ist ideal, wenn du noch nie Hip Hop getanzt hast.
Tanzgruppe übt im hellen Studio vor einer bunten geometrischen Wand
Symbolbild · Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

Foundation im YIN·YANG

Unser Kurs Hip Hop Foundation ist für alle ab 13 Jahren – Einsteigerinnen, Einsteiger und alle, die ihre Basis festigen wollen.

Hip Hop FoundationAb 13 Jahren · mit Jana Benninger
Freitag18:45–19:45

YIN·YANG Tanzstudio, Belpbergstrasse 1, 3125 Toffen · 1 Gehminute vom Bahnhof · Ganzer Stundenplan

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Foundation und New Style?

Foundation konzentriert sich auf die Grundlagen: Grooves, Basic Steps und Freestyle. New Style ist stärker choreografie-orientiert und baut auf diesen Grundlagen auf.

Ist Foundation etwas für Anfänger?

Ja, sehr. Foundation ist der ideale Einstieg in den Hip Hop – auch ganz ohne Tanzerfahrung.

Was ist ein Cypher?

Ein Kreis, in dem nacheinander frei getanzt wird. Alle anderen schauen zu und feuern an.

Lust, es selbst auszuprobieren?
Das erste Training ist in allen Kursen gratis und unverbindlich.

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